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Psychotherapie

NLP-Newsfeed

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Innere Begrenzungen auflösen - NLP Institut für Wirkkommunikation

Grenzen setzen

Welche Grenzen setzt Du Dir? Wo ist der Bereich, der über Deine Komfortzone hinausgeht? Was traust Du Dir selbst nicht zu? 🆘

Die meisten Hindernisse in Deinem Leben kommen weniger aus dem Außen als vielmehr aus Deinem Inneren. Es sind Überzeugungen, Selbstzuschreibungen und alte Erfahrungen, die Deine Ausrichtung bestimmen. Oftmals bleiben Sie unbewusst. Das Leben in mehr oder weniger engen Grenzen wird als gegeben hingenommen.

Eine Erweiterung bisheriger Begrenzung kann also dann gelingen, wenn Dir Deine Einschränkungen bewusst werden. Das setzt zumeist den Mut zur Selbstschau voraus. Wie war Dein Leben bislang? Welche Gedanken und Gefühle haben Dich geleitet? Und: Soll das so bleiben? ☯️

Mit NLP kannst Du sowohl im Coaching, in der Therapie als auch in einer Ausbildung wirkungsvoll und zugleich geschützt Dein Inneres erkunden. Mit dem Potenzial, das in Dir ruht, kannst Du dann arbeiten. Selbstbewusst und selbstbestimmt. Damit kannst Du für Dich neu bestimmen, wo Du Grenzen zulassen oder Dich davon frei machen möchtest. 🙏🏻

NLP kann Dein Wegweiser sein ↗️

Mit Coaching zu innerer Klarheit

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Beziehung mit Perspektive - NLP Institut für Wirkkommunikation

Beziehung

Was macht für Dich eine gelungene Partnerschaft aus? Es mag schön sein, das Hier und Jetzt zu genießen. Gerade zu Beginn einer Beziehung kann es sehr erfüllend sein, in den Tag hinein zu leben. Doch was kommt danach?

Deine Werte formen Deine Ziele

Wenn Du Dir eine langfristige Beziehung wünschst - und das gilt nicht nur für Paarbeziehungen - kommt es auf eine gemeinsame Perspektive an. Was möchtest Du von der Zukunft? Wie soll Dein Leben verlaufen? Und: Sieht das Dein Gegenüber genauso? Die Grundlage für eine gemeinsame Ausrichtung ist das Überprüfen der Werte: Sind Status, Reichtum und Luxus die Werte, die Deine Perspektive prägen? Oder eher Familie, Freizeit und Entspannung? Vielleicht kommt es Dir auch auf Anerkennung, Leistung und Wertschätzung an?

Werte sind weder gut noch schlecht. In einer Beziehung kann es schlicht darauf ankommen, dass sie möglichst breitgefächert übereinstimmen. Da helfen auch gemeinsame Hobbies nicht: Wer Verlässlichkeit groß schreibt, dem hilft es nichts, wenn der Partner zwar gemeinsam mit ihm tanzen oder ins Theater geht, aber hin und wieder zu spät kommt, oder den Termin ganz vergisst, weil ihm Freiheit und Flexibilität besonders wichtig sind.

Deine Werte gestalten Deine Ziele und das gilt für Dich ebenso wie für die Menschen, die in Beziehung zu Dir stehen.

NLP offenbart Dir Deine innere Ausrichtung.

Familienaufstellungen können Deine Beziehungen klären

 

 

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Mit allen Sinnen 👁️👂🏻🖐🏻👃🏻👄 - NLP Institut für Wirkkommunikation

Sinne

Wie kannst Du dankbar sein, wenn Du gar nicht weißt, wofür?

Wenn Du beginnst, Deine Umgebung bewusst wahrzunehmen, kannst Du plötzlich Dinge entdecken, die Du vorher nicht bemerkt hättest.

Ein Ziel der NLP Ausbildung ist die Schärfung Deiner Sinne. Was siehst Du gerade im Moment? 👁️ Was gibt es zu hören? 👂🏻 Was ist spürbar, fühlbar? 🖐🏻 Welche Düfte kommen bei Dir an? 👃🏻 Welchen Geschmack hast Du gerade im Mund? 👄

Diese Form der sinnlichen Wahrnehmung kannst Du jederzeit anwenden. Bei einem Spaziergang, bei Dir zu Hause oder während eine Pause auf der Arbeit. Sie bringt eine besondere Achtsamkeit für Deine Umgebung mit sich. Zugleich führt sie Dich auch näher zu Dir selbst und zu Deinen Empfindungen. 🙏🏻Und mit diesen Erkenntnissen kann es Dir gelingen, eine große Dankbarkeit für all die kleinen Dinge des Lebens zu entwickeln und damit ein deutlich höheres Wohlbefinden zu erleben.

NLP ist Lebensqualität 🍀

Schärfe Deine Sinne mit NLP

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Versteckst Du Dich? - NLP Institut für Wirkkommunikation

Sichtbarkeit

Zeigst Du Dich so, wie Du bist, oder spielst Du oft eine Rolle? Versteckst Du immer wieder Dein wahres Selbst zugunsten der Erwartungen anderer? Hast Du Dein Ich vielleicht schon so oft getarnt, dass Du selbst nicht mehr weißt, wer Du eigentlich bist?

Zumeist gibt es gute Gründe dafür, sich lieber nicht zu zeigen: Vielleicht ist es die Angst vor Ablehnung, vor Schmerz oder vor mangelnder Anerkennung. Es kann auch sein, dass Du Dich versteckst, weil Du es selbst nicht wirklich magst, oder Deinem Inneren nicht zutraust, wirklich liebenswert zu sein. Hinter einer guten Tarnung der eigenen Persönlichkeit steckst also zumeist eines: Angst. Ganz gleich wovor - ob vor Deiner Selbstkritik oder der Lieblosigkeit anderer - es bleibt eine Angst.

Dabei steht eines fest: Mut gibt es nur in Gegenwart von Angst!

Mit NLP bekommst Du die Möglichkeit, Dein Ich zu erkunden, es in seiner Vielseitigkeit kennenzulernen und in Deinem Tempo und nach Deinen Wünschen so zu verändern, dass es Dir vollkommen entspricht. In einem solchen Prozess entsteht dann auch der Mut, zu Dir in Deiner Ganzheit zu stehen, Dich zu zeigen und sichtbar zu werden. Mit wachsender Selbsterkenntnis kannst Du zu mehr Selbstliebe gelangen. Diese kann sich entfalten und nach außen wirken, so dass Du keine Tarnung mehr brauchen wirst, um Dein wahres Selbst zu leben.

NLP macht lebendig

NLP kennenlernen

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Entscheide Dich ⚡ - NLP Institut für Wirkkommunikation

Entscheide Dich
Jeden Tag triffst Du Entscheidungen. Viele davon sind klein, alltäglich. Andere sind von großer Tragweite. Aber eines haben sie alle gemeinsam: Sie sind Teil Deines Lebens. 🌱
Mit jeder Entscheidung richtest Du Dich und Deinen Lebensweg neu aus. Manchmal um Nuancen, manchmal um 180 Grad. Es sind Deine Überzeugungen, die dafür ausschlaggebend sind. Deine innere Haltung bestimmt Deine Entscheidungen und diese bestimmen wiederum Deinen Lebenslauf. Deshalb ist es so wichtig, dass Du Klarheit über Dein Inneres, Dein Selbst hast. 🙏🏻

NLP begleitet Dein Leben 📖

Mit systemischen Aufstellungen zu klaren Entscheidungen

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Gute Laune gibt es gratis - NLP Institut für Wirkkommunikation

gute Laune

Wie es Dir geht, kannst Du Dir nicht kaufen. Aber Du kannst es Dir denken: Deine Gedanken bestimmen Deine Gefühle. Denkst Du an etwas lustiges, musst Du lachen. Willst Du gute Laune haben, denke an etwas, das Dich fröhlich stimmt.

Denken ist kein Zufall, sondern ein bewusster Prozess. Also nutze ihn für Dich und denke Dich in den Gefühlszustand hinein, den Du erleben und in Deinen Alltag integrieren willst. Gute Gedanken führen zu guter Laune und zu guten Erlebnissen.

NLP macht denken leichter

Gute Laune mit NLP in der Natur

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Was ist Dein Herzensprojekt? ♥️ - NLP Institut für Wirkkommunikation

NLP Buch

Gibt es für Dich auch etwas, woran Du gerade mit Begeisterung und Energie arbeitest? Hast Du auch einen Traum zum Ziel gemacht und verwirklichst ihn nun? Wolltest Du vielleicht auch schon immer ein Buch schreiben?

Für uns ist es derzeit genau so: Schon lange wollten wir ein NLP Buch verfassen, das besonders den Einsteiger*innen bei ihrer Ausbildung hilft. Damit wollen wir allen, die sich auf ihre NLP Practitioner Prüfung vorbereiten, wirkungsvoll unterstützen. Nun sind wir in der Phase der Fertigstellung und erleben diese Zeit besonders intensiv. Es ist ein starkes Erleben, wenn Träume zu Zielen und zur selbst geschaffenen Wirklichkeit werden und dabei zugleich für andere Menschen hilfreich sind. 📖

Schreib uns, was Dich momentan antreibt, welche Projekte Du umsetzt und wie NLP oder andere Methoden Dich dabei unterstützen.

NLP bringt Lebensqualität 🙏🏻

Das NLP Glossar – kostenlos für Dich

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Achtsamkeit bringt Wertschätzung - NLP Institut für Wirkkommunikation

Wertschätzung

Achtsam zu sein, bedeutet, Menschen, Dingen und Situationen eine besondere Form der Beachtung zu schenken. Zunächst lernst Du überhaupt wahrnehmen zu können, Deine Umgebung nicht zu übersehen oder zu überhören. Dann bleibt Zeit und Raum, für gezielte Beachtung – genaues Betrachten, gründliches Hinhören. Du kannst ein Gespür für das entwickeln, was Dich umgibt und findest dadurch auch ein erweitertes Fühlen für Dich selbst. Damit schenkst Du Deiner Umgebung eine ganz neue Form der Wertschätzung, die dann auf Dich selbst übergehen darf.

Die Natur achtsam erleben

Wir bearbeiten in diesem Jahr erstmals unseren neuen NLP Institutsgarten in einer Weise, mit der wir nach und nach aus tausend Quadratmetern wilder Natur ein naturnahes Refugium für uns und unsere Teilnehmer*innen erschaffen. Wir erleben diesen Prozess ganz bewusst und freuen uns darüber, was es zu entdecken gibt: Vögel, Fledermäuse und Insekten; Blumen, Sträucher und Bäume; satte Erde, massive Steine und altes Holz. Wir bewundern die erste Blüte und Reife dessen, was wir gesät und gepflanzt haben. Auch unsere Teilnehmer*innen nehmen die Veränderungen wahr und nutzen die Seminare und Pausen im Freien, um zu erleben, wie sich der NLP Institutsgarten beständig entwickelt.

Diese Form der Achtsamkeit gelingt gerade durch die große Bedeutung der Wahrnehmung mit allen Sinnen, die im NLP gelehrt und gelebt wird: Wie Du siehst, hörst und fühlst bestimmt Deine Gedanken und Deine Gefühle. Deshalb ist NLP in hohem Maße eine Anleitung zur Achtsamkeit. Gegenüber Deiner Umwelt und durch Deine persönliches Entfaltungspotenzial auch für Dich selbst.

NLP bringt Dich zu Dir selbst

Achtsamkeit für Deinen Körper: Gesundheitswandern

 

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Sage Deine Zukunft vorher - NLP Institut für Wirkkommunikation

Zukunft

Die eigene Zukunft vorhersagen - wie soll das gehen? Es ist ganz einfach: Indem Du sie selbst gestaltest! Durch die Arbeit mit Deinen Werten, Deinen Persönlichkeitsanteilen und der Gestaltung Deines individuellen Selbst, kannst Du gut herausfinden, was Du wirklich willst. Du kannst erkennen, was Dir wichtig ist, welche verschiedenen Strömungen in Dir aktiv sind und wie Deine bisherigen Erfahrungen Dich geprägt haben. Wenn Du klar sehen kannst, was Dich ausmachst und was Du vom Leben willst, dann geht es in die nächste Phase: Bestimme Deine Ziele.

Ziele geben Deinem Leben eine ganz konkrete Ausrichtung.

Sie lenken Deinen Fokus und Deine Energie genau da hin, wo Du sie haben willst. Und damit bist Du schon mittendrin, Deine Zukunft vorherzusagen: In dem Du weißt, was Dir wichtig ist und definierst, wann und wo genau Du das in Dein Leben eingebracht haben wirst.
Danach geht es darum den Weg dorthin zu gestalten, Deine Strategie zu finden, diese Ziele konkret umzusetzen. Dabei darfst Du flexibel bleiben und auch Umwege nehmen, wenn es für Dich richtig ist. Wichtig ist: Dadurch, dass Du Deine Ziele kennst und mit NLP so definiert hast, dass sie Dir voll und ganz entsprechen, kannst Du sie nicht aus den Augen verlieren.

Wir selbst gestalten gerade unseren Institutsgarten und unser Vorgehen ist ganz ähnlich: Wir wurden uns zunächst darüber klar, was wir und unsere Teilnehmer*innen dort erleben wollen. Dann haben wir klar definiert, was in welchem Bereich des Gartens entstehen soll. Das überlassen wir also nicht dem Zufall unter dem Motto: "Mal abwarten, was das Leben so bringt." Vielmehr säen wir genau das, was wir auch ernten wollen. Genauso ist es mit Deiner Zukunft: Wenn Du sie aktiv gestaltest, wird vorhersehbar, wie sie sich entwickeln wird.

NLP ist Lebensgestaltung

Im Bildungsurlaub mit NLP das Leben gestalten

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Herzlich willkommen in unserer Praxis

Adresse:

Hergershäuser Straße 6
64832 Babenhausen / Sickenhofen
Deutschland / Hessen

Tel.: 06073 - 6089217
Fax: 06073 - 6089218

 

Mail: info(at)bernd-holzfuss.de

Bernd Holzfuss,

NLP-Therapeut
Hypnosetherapeut
Psychologischer Coach
Heilpraktiker für Psychotherapie
NLP-Lehrtrainer DVNLP, INLPTA und NLP-IN
Dozent der Deutschen Heilpraktikerschule Aschaffenburg

 

 

Mail: info(at)nlp-in-bewegung.de

Jasmin Frank-Holzfuss,

NLP Master-Coach DVNLP, INLPTA
NLP Trainerin DVNLP, INLPTA und DNLPCV
Wander- und Gesundheitswanderführerin DWV, BANU
Gründerin von "NLP in Bewegung"


  

Kostenloses Beratungsgespräch:

Zum beiderseitigen Kennenlernen bieten wir Ihnen kurzfristig ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten Dauer in Babenhausen an.

Darin können wir gemeinsam besprechen, welches Ziel Sie ansteuern möchten und welche generelle Vorgehensweise dazu zielführend ist.

Sie erhalten einen Überblick über unsere Arbeitsweise und wir können gemeinsam die ersten hilfreichen Schritte planen.

Bitte nutzen Sie dazu unser Kontaktformular.