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NLP-Newsfeed

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Machst Du Dich klein? 🐁 - NLP Institut für Wirkkommunikation

klein

Deine Gedanken entscheiden über Deine Gefühle. Das ist eine der Grundlagen des NLP. Wenn Du Dich klein fühlst, und damit vielleicht auch unvollkommen, schwach oder unterlegen, dann kommt dieses Gefühl von Deinem Denken.

„Klein“ ist keine absolute Kategorie. Klein gibt es nur im Verhältnis zu groß. 🐁 🐘

Wenn Du Dich also gedanklich ins Verhältnis zu anderen setzt, dann kann es passieren, dass Du Dich klein fühlst. Wenn Du also vergleichst, wer schöner, klüger, sportlicher, erfolgreicher oder kompetenter zu sein scheint, als Du Dir selbst vorkommst.

Dich mit anderen zu vergleichen, ist der beste Weg zur Unzufriedenheit. Mit diesem Fokus kannst Du immer jemanden finden, der in einem Gebiet besser zu sein scheint als Du. 🐛🦋

Richte Deine Gedanken deshalb auf Dich selbst. Auf das, was Du bist, kannst und sein willst. Auf das, was Du schon erreicht hast und was Dich ausmacht. Du kannst so viel an Dir entdecken, was groß ist, im besten Sinne sogar großartig! 🐋

NLP lässt Dich Deine Ressourcen auskosten 🦦

Mit dem NLP Basic groß denken lernen

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Motivation durch Erkenntnis - NLP Institut für Wirkkommunikation

Motivation

Was motiviert Dich zum Laufen? Ganz gleich, ob wandern, walken oder joggen, es braucht einen Anreiz, um loszulegen. Das kann das Ziel am Ende des Weges, die sportliche Herausforderung oder die Strecke selbst sein.

Manchmal wird die Motivation aber auch gebremst, in meinem Fall waren das wiederkehrende Nackenschmerzen während und nach dem Joggen. Während Wandern und Walken vollkommen schmerzfrei gelingt, waren doch die Nachwirkungen beim Joggen oft stärker, als der Spaß an der Sache.

Eine der Grundannahmen im NLP ist: Wenn etwas so nicht funktioniert, probiere etwas anderes.
Also habe ich mich für eine Laufanalyse entscheiden. Dabei habe ich wertvolle Erkenntnisse über meinen Laufstil gewonnen. An diesem und an meiner Technik insgesamt kann ich nun arbeiten und damit selbstwirksam die Schmerzen verringern. Dadurch freue ich mich nun wieder auf meine morgendlichen Joggingrunden und kann während des Laufens bewusst etwas für mich und mein Wohlbefinden tun.

Wie gehst Du mit solchen Situationen um? Was sind Deine Motivations-Antreiber und Motivations-Bremsen? Welche Veränderungsmöglichkeiten nutzt Du, um Deinen Sport bestmöglich ausüben zu können?

NLP schenkt Dir Flexibilität in allen Lebensbereichen

Mit Coaching selbstwirksam werden

 

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Mach Dir selbst eine Freude - NLP Institut für Wirkkommunikation

Therapiehund

Was ist Dein nächstes Geschenk an Dich selbst? Womit machst Du Dir selbst eine Freude?

Glück kommt in Dein Leben, wenn Du es Dir hinein holst. Deshalb warte nicht darauf, dass andere Dich glücklich machen, sondern schenke Dir selbst das, was Du für Dein Wohlbefinden brauchst. Das kann Deine grundsätzliche innere Haltung sein, auch Selbstliebe und Selbst-Anerkennung, das können auch kleine und große Geschenke an Dich selbst sein. Womit schenkst Du Dir Glück?

NLP bringt Freude in Dein Leben

Glücklich mit NLP und Bewegung

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Du machst den Unterschied - NLP Institut für Wirkkommunikation

Perspektivenwechsel

Die Welt um Dich herum ist so, wie sie ist. Dein Blick auf sie, macht sie erst besonders für Dich. 🌳

Entscheidend ist, was Du anschaust, worauf Du Deine Aufmerksamkeit lenkst und welche Emotion Du in diese Betrachtung hineingibst.

Blickst Du mit Dankbarkeit, Wertschätzung und Freude auf das, was Dich umgibt, wirst Du genau das auch vorfinden: Viele schöne Dinge, Momente und Menschen, die Dein Leben bereichern. 🌞

Es ist Dein Blick auf die Welt, der entscheidet, wie Dir erscheint.

NLP macht Perspektivwechsel möglich 🙏🏻

Mit Coaching zu neuen Blickwinkeln

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Es ist wieder soweit - NLP Institut für Wirkkommunikation

Systemische Familienaufstellung

Nach der Corona Pause starten wir wieder mit den systemischen Aufstellungsabenden. 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👦👩‍👩‍👧‍👧

Du hast dort drei Möglichkeiten: Als Zuschauer dabei zu sein, als Stellvertreter mitzuwirken oder (je nach Zeit) ein eigenes Anliegen aufzustellen.

Ganz gleich, wofür Du Dich entscheidest: Du hast die Möglichkeit, die intensive Wirkung einer systemischen Familien-Aufstellung zu erleben.

Informationen dazu haben wir Dir hier zusammengestellt: Unsere systemischen Aufstellungen

Zum Schutz der Gesundheit ist die Teilnehmerzahl begrenzt, deshalb melde Dich bitte frühzeitig an.

NLP lässt Dich Neues entdecken

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Innere Begrenzungen auflösen - NLP Institut für Wirkkommunikation

Grenzen setzen

Welche Grenzen setzt Du Dir? Wo ist der Bereich, der über Deine Komfortzone hinausgeht? Was traust Du Dir selbst nicht zu? 🆘

Die meisten Hindernisse in Deinem Leben kommen weniger aus dem Außen als vielmehr aus Deinem Inneren. Es sind Überzeugungen, Selbstzuschreibungen und alte Erfahrungen, die Deine Ausrichtung bestimmen. Oftmals bleiben Sie unbewusst. Das Leben in mehr oder weniger engen Grenzen wird als gegeben hingenommen.

Eine Erweiterung bisheriger Begrenzung kann also dann gelingen, wenn Dir Deine Einschränkungen bewusst werden. Das setzt zumeist den Mut zur Selbstschau voraus. Wie war Dein Leben bislang? Welche Gedanken und Gefühle haben Dich geleitet? Und: Soll das so bleiben? ☯️

Mit NLP kannst Du sowohl im Coaching, in der Therapie als auch in einer Ausbildung wirkungsvoll und zugleich geschützt Dein Inneres erkunden. Mit dem Potenzial, das in Dir ruht, kannst Du dann arbeiten. Selbstbewusst und selbstbestimmt. Damit kannst Du für Dich neu bestimmen, wo Du Grenzen zulassen oder Dich davon frei machen möchtest. 🙏🏻

NLP kann Dein Wegweiser sein ↗️

Mit Coaching zu innerer Klarheit

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Beziehung mit Perspektive - NLP Institut für Wirkkommunikation

Beziehung

Was macht für Dich eine gelungene Partnerschaft aus? Es mag schön sein, das Hier und Jetzt zu genießen. Gerade zu Beginn einer Beziehung kann es sehr erfüllend sein, in den Tag hinein zu leben. Doch was kommt danach?

Deine Werte formen Deine Ziele

Wenn Du Dir eine langfristige Beziehung wünschst - und das gilt nicht nur für Paarbeziehungen - kommt es auf eine gemeinsame Perspektive an. Was möchtest Du von der Zukunft? Wie soll Dein Leben verlaufen? Und: Sieht das Dein Gegenüber genauso? Die Grundlage für eine gemeinsame Ausrichtung ist das Überprüfen der Werte: Sind Status, Reichtum und Luxus die Werte, die Deine Perspektive prägen? Oder eher Familie, Freizeit und Entspannung? Vielleicht kommt es Dir auch auf Anerkennung, Leistung und Wertschätzung an?

Werte sind weder gut noch schlecht. In einer Beziehung kann es schlicht darauf ankommen, dass sie möglichst breitgefächert übereinstimmen. Da helfen auch gemeinsame Hobbies nicht: Wer Verlässlichkeit groß schreibt, dem hilft es nichts, wenn der Partner zwar gemeinsam mit ihm tanzen oder ins Theater geht, aber hin und wieder zu spät kommt, oder den Termin ganz vergisst, weil ihm Freiheit und Flexibilität besonders wichtig sind.

Deine Werte gestalten Deine Ziele und das gilt für Dich ebenso wie für die Menschen, die in Beziehung zu Dir stehen.

NLP offenbart Dir Deine innere Ausrichtung.

Familienaufstellungen können Deine Beziehungen klären

 

 

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Mit allen Sinnen 👁️👂🏻🖐🏻👃🏻👄 - NLP Institut für Wirkkommunikation

Sinne

Wie kannst Du dankbar sein, wenn Du gar nicht weißt, wofür?

Wenn Du beginnst, Deine Umgebung bewusst wahrzunehmen, kannst Du plötzlich Dinge entdecken, die Du vorher nicht bemerkt hättest.

Ein Ziel der NLP Ausbildung ist die Schärfung Deiner Sinne. Was siehst Du gerade im Moment? 👁️ Was gibt es zu hören? 👂🏻 Was ist spürbar, fühlbar? 🖐🏻 Welche Düfte kommen bei Dir an? 👃🏻 Welchen Geschmack hast Du gerade im Mund? 👄

Diese Form der sinnlichen Wahrnehmung kannst Du jederzeit anwenden. Bei einem Spaziergang, bei Dir zu Hause oder während eine Pause auf der Arbeit. Sie bringt eine besondere Achtsamkeit für Deine Umgebung mit sich. Zugleich führt sie Dich auch näher zu Dir selbst und zu Deinen Empfindungen. 🙏🏻Und mit diesen Erkenntnissen kann es Dir gelingen, eine große Dankbarkeit für all die kleinen Dinge des Lebens zu entwickeln und damit ein deutlich höheres Wohlbefinden zu erleben.

NLP ist Lebensqualität 🍀

Schärfe Deine Sinne mit NLP

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Versteckst Du Dich? - NLP Institut für Wirkkommunikation

Sichtbarkeit

Zeigst Du Dich so, wie Du bist, oder spielst Du oft eine Rolle? Versteckst Du immer wieder Dein wahres Selbst zugunsten der Erwartungen anderer? Hast Du Dein Ich vielleicht schon so oft getarnt, dass Du selbst nicht mehr weißt, wer Du eigentlich bist?

Zumeist gibt es gute Gründe dafür, sich lieber nicht zu zeigen: Vielleicht ist es die Angst vor Ablehnung, vor Schmerz oder vor mangelnder Anerkennung. Es kann auch sein, dass Du Dich versteckst, weil Du es selbst nicht wirklich magst, oder Deinem Inneren nicht zutraust, wirklich liebenswert zu sein. Hinter einer guten Tarnung der eigenen Persönlichkeit steckst also zumeist eines: Angst. Ganz gleich wovor - ob vor Deiner Selbstkritik oder der Lieblosigkeit anderer - es bleibt eine Angst.

Dabei steht eines fest: Mut gibt es nur in Gegenwart von Angst!

Mit NLP bekommst Du die Möglichkeit, Dein Ich zu erkunden, es in seiner Vielseitigkeit kennenzulernen und in Deinem Tempo und nach Deinen Wünschen so zu verändern, dass es Dir vollkommen entspricht. In einem solchen Prozess entsteht dann auch der Mut, zu Dir in Deiner Ganzheit zu stehen, Dich zu zeigen und sichtbar zu werden. Mit wachsender Selbsterkenntnis kannst Du zu mehr Selbstliebe gelangen. Diese kann sich entfalten und nach außen wirken, so dass Du keine Tarnung mehr brauchen wirst, um Dein wahres Selbst zu leben.

NLP macht lebendig

NLP kennenlernen

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Herzlich willkommen in unserer Praxis

Adresse:

Hergershäuser Straße 6
64832 Babenhausen / Sickenhofen
Deutschland / Hessen

Tel.: 06073 - 6089217
Fax: 06073 - 6089218

 

Mail: info(at)bernd-holzfuss.de

Bernd Holzfuss,

NLP-Therapeut
Hypnosetherapeut
Psychologischer Coach
Heilpraktiker für Psychotherapie
NLP-Lehrtrainer DVNLP, INLPTA und NLP-IN
Dozent der Deutschen Heilpraktikerschule Aschaffenburg

 

 

Mail: info(at)nlp-in-bewegung.de

Jasmin Frank-Holzfuss,

NLP Master-Coach DVNLP, INLPTA
NLP Lehrtrainerin DVNLP, INLPTA und DNLPCV
Wander- und Gesundheitswanderführerin DWV, BANU
Gründerin von "NLP in Bewegung"


  

Kostenloses Beratungsgespräch:

Zum beiderseitigen Kennenlernen bieten wir Ihnen kurzfristig ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten Dauer in Babenhausen an.

Darin können wir gemeinsam besprechen, welches Ziel Sie ansteuern möchten und welche generelle Vorgehensweise dazu zielführend ist.

Sie erhalten einen Überblick über unsere Arbeitsweise und wir können gemeinsam die ersten hilfreichen Schritte planen.

Bitte nutzen Sie dazu unser Kontaktformular.