Shoja

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Psychotherapie

NLP-Newsfeed

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Es ist Dein Weg 🍀 - NLP Institut für Wirkkommunikation

Marathon

Eines meiner Ziele in 2020 war, einen Marathon zu wandern. Heute habe ich es mit der Unterstützung einer Freundin, einer gehörigen Portion Selbstmotivation und dem Vorbild von anderen Frauen, die echt Ausdauer haben, geschafft! 😅

Ich bin erschöpft, stolz und glücklich und freue mich schon auf das nächste Jahr und meine Ziele 2021. 🚀

Lebe Dein Leben!

Erreiche Deine Ziele mit der NLP Master Ausbildung

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Glück empfinden - NLP Institut für Wirkkommunikation

NLP Glück

Wann empfindest Du Glück? Beim Sport, in der Natur, mit lieben Menschen oder im Stillen für Dich? 🍀

Glück kann in so vielfältiger Form in Deinem Leben sein. Die einzige Voraussetzung ist, dass Du es erkennst. Mit mehr Achtsamkeit, Entschleunigung und Bewusstheit kannst Du immer mehr Glücksmomente in Dein Leben holen. 🙏🏻

NLP ist Dein Glücksradar 🍀

Finde Dein Glück auf der Heldenreise des Shoja

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Sein und Tun - NLP Institut für Wirkkommunikation

NLP machen

Sind Dir schon Menschen begegnet, die ganz viel von ihren Werten, Möglichkeiten und Fähigkeiten erzählt haben? Und als es dann darum ging, das Gesagte auch zu tun, konntest Du von all dem wenig erleben?

Du kannst viele Storys von anderen hören und auch selbst welche erzählen: Ausgefeilte Geschichten, die zunächst viel Eindruck erzeugen. Doch das, was wirklich zählt ist Deine Authentizität! Nur was echt ist, erzielt auch bleibende Wirkung und überzeugt nachhaltig. Wer das eine sagt, aber das andere macht, kann viel Vertrauen verspielen.

Deshalb wird im NLP auch viel Wert auf die eigene Kongruenz gelegt, auf das Übereinstimmen der inneren Haltung und der äußeren Handlung. Dich selbst zu erkennen, mit all Deinen inneren Bestrebungen; Dich selbst anzuerkennen für Deine Erfahrungen und Entwicklungen und mit genau diesem Selbst nach außen erkennbar zu sein, in Deiner Einzigartigkeit, das ist die Wirkung von NLP.

Deshalb zeigt sich NLP auch gerade im Tun: Der enorme Wissensschatz ist nämlich nur eine Qualität der Erweiterung Deiner Komfortzone. Viel wichtiger ist, was Du davon umsetzt, in Dein Leben und in Deine gesamte Umgebung trägst: Deine Art zu sprechen, zu handeln und Dein Leben zu gestalten. Das ist Dein Sein, dass sich an Deinem Tun ablesen lässt.

NLP verändert Dein Leben

Komm ins Tun mit der NLP Practitioner Ausbildung

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Veränderung wagen 👉🏻 - NLP Institut für Wirkkommunikation

NLP

Was hast Du in den letzten Monaten Neues ausprobiert? Hast Du etwas gemacht, was Du vorher noch nie getan hast? Ganz gleich, ob es eine kleine oder große Veränderung war: Etwas Neues zu wagen, kann viele ungewohnte Erfahrungen bringen, die dann vielleicht sogar den nächsten Schritt anstoßen. 🔝

Neue Wege zu gehen, bedeutet selbstwirksam zu sein: Du entscheidest damit selbst über neue Erfahrungen und Perspektiven in Deinem Leben. 💪🏻

So habe ich, Jasmin, mit Yoga angefangen und es bereichert mein Leben, bringt Körper, Geist und Seele zusammen. Lange war Laufen mein Element, erst als unser Welpe Saga diese Zeiten stark verkürzt hat, brauchte es einen Ausgleich. Und ja, es hat mich Überwindung gekostet, mich zu Hause auf eine Matte zu setzen und anzufangen. Doch schon jetzt will ich mir Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegdenken. 🧘🏼‍♀️

Wie geht es Dir mit solchen Erfahrungen? Was hast Du Neues in Dein Leben geholt?

NLP öffnet Deinen Geist 🙏🏻

Neue Wege gehen mit der Heldenreise des Shoja

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Kleine Schönheit - NLP Institut für Wirkkommunikation

kleine Schönheit

Die Schönheit der Natur? Mitunter weiß sie sich gut zu verstecken! Schaust Du zurzeit aus dem Fenster und siehst nur eine graue, düstere und nasskalte Szenerie? Der goldene Herbst ist vorbei, doch ein richtiges Wintergefühl mag auch nicht aufkommen. Was soll daran schön sein?

Doch wer dem ersten Anschein trotz und sich aus dem Haus in die Natur wagt, mag überrascht sein! Es gibt immer wieder eine kleine Schönheit zu entdecken, die vielleicht gerade durch das gleichförmige Grau erst zur Geltung kommen. Das Blau im Gefieder des Eichelhähers kann da ebenso ein Lichtblick sein, wie ein Rest von leuchtend roten Beeren an einem Busch.

Worauf willst Du schauen?

Wenn Du Dich auf die Suche begibst und ganz gezielt nach schönen Kleinigkeiten Ausschau hältst, dann kannst Du sie auch finden. Das gilt nicht nur für einen Spaziergang an einem tristen Wintertag. Das gilt auch für Dein Leben: Insbesondere, wenn es gleichzeitig an mehreren Fronten herausfordernd wird. Wenn es in der Beziehung und im Beruf anstrengend wird, wenn gesundheitliche und finanzielle Einschränkungen Hand in Hand gehen oder wenn sich einfach alles irgendwie lau und schal anfühlt.

Dann ist es an Dir, innezuhalten und Deinen Fokus neu auszurichten. Weg von dem, was alles nicht funktioniert. Vielmehr auf das zu schauen, was trotz allem funktioniert und was, wenn vielleicht auch winzig klein, doch schön ist. Solche Augenblicke kannst Du sammeln, denn sie geben Dir die Kraft und die Motivation, das anzugehen und zu ändern, was Dich bislang eingeschränkt hat. Durch den veränderten Blick auf Dein Leben gestaltest Du auch dessen weiteren Verlauf.

NLP eröffnet Dir neue Sichtweisen

Verändere Deinen Blickwinkel

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Was ist Dein Abenteuerland? 🦸🏻‍♀️🦸🏼‍♂️ - NLP Institut für Wirkkommunikation

Abenteuerland

Immer wieder kommt es vor, dass mir mein Sofa verlockender erscheint, als eine weitere abendliche Runde mit den Hunden. Wenn ich dann aber unterwegs bin, werde ich stets belohnt, so wie mit diesem spektakulären Sonnenuntergang. 🌄

Geht Dir das in manchen Bereichen auch so? Dass Dir das Bequeme und Gewohnte erstrebenswerter erscheint, als ein weiterer Aufwand mit ungewissem Ausgang? Auch wenn Du „eigentlich“ weißt, dass es besser wäre, loszulegen? 🤔

Die Komfortzone kann ein starker Magnet sein. Doch wer es schon ausprobiert hat weiß: Das Abenteuerland auch! 🏔️

NLP gibt Dir die Stärke, die Fähigkeiten und die Selbstwirksamkeit, gut ausgerüstet in Dein ganz persönliches Abenteuerland aufzubrechen. Wann, wo und wie Du es willst! 🤩

In der Komfortzone verharren, bedeutet auf Dauer Stillstand und Nicht-Erleben. Aufbruch mit Entschlossenheit und Wissen, bedeutet, über Deinen bisherigen Horizont hinaus zu gehen, um dort Abenteuer zu erleben und zu bestehen. 🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♂️

NLP ist Deine Triebfeder 🔝

Die Heldenreise -Dein Abenteuerland

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Zur Ruhe finden - NLP Institut für Wirkkommunikation

Ruhe finden

Bestimmen immer einmal wieder Sorgen, Stress und ziellose Aktivität Dein Leben? Beunruhigen Dich die Nachrichten, die gesellschaftlichen Entwicklungen und Deine ganz individuellen Perspektiven? Ruhe und Unruhe kommen nicht aus dem Außen zu Dir. Sie entstehen in Deinem Kopf.

Vielleicht hört sich das erst einmal wenig realistisch an: Einen Job zu verlieren ist doch eine reale Möglichkeit. Auch unglaublich viele Dinge erledigen zu müssen, ist nun mal die alltägliche Aufgabe. Oder die derzeitigen gesellschaftlich-politischen Veränderungen - sie findet eben im Außen statt.

Situationen bekommen ihre Bedeutung durch Deine Bewertung

Tatsächlich ist es so, dass Dich eine reale Welt umgibt. Sie ist bevölkert mit Menschen, die sprechen und handeln und auch mit Situationen, die geschehen. Doch das, was für Dich ausschlaggebend ist, bleibt: Es geht darum, wie Du mit all dem umgehst, wie Du es bewertest und wie Du darauf reagierst. Und zwar erst im zweiten Schritt in Deinem Tun. Denn zunächst geht es um Dein Denken.

Mit Deinen Gedanken entscheidest Du über Deinen inneren Zustand von Unruhe oder Ruhe. Etwa, wenn Du Dir Sorgen machst, ob Du in den nächsten Wochen krank werden könntest. Gedanklich bist Du damit nicht im Heute, sondern in der Zukunft. Und Deine Überlegungen zielen auf etwas ab, was Du nur sehr eingeschränkt beeinflussen kannst. Du erschaffst Dir also Unruhe, indem Du Gedanken nachhängst, die sich auf nicht konkret gestaltbare Aspekte Deiner Zukunft ausrichten.

Von der Unruhe zur Ruhe

Ruhe kannst Du so nicht gewinnen. Aber eines darf Dir bewusst werden: Das sind Deine Gedanken! Du erschaffst sie, Du verstärkst sie und Du steuerst Deine Gefühle damit. Wenn Du das in die Richtung einer selbstgemachten Unruhe kannst, dann gelingt es Dir auch umgekehrt. Wie das geht? Indem Du Gedanken erschaffst und verstärkst, die Dir gut tun. Zur Ruhe kommst Du, wenn Du Dein Denken priorisierst.

Was kannst Du Dir somit Besseres machen, als Sorgen? Du kannst Dir Gedanken der konkreten Vorbereitung machen. Wenn Du Dich also bislang um Deine Gesundheit gesorgt hast, bist Du in eine nebulöse Zukunft abgedriftet, die nicht selbstbestimmbar war. Im Hier und Jetzt kannst Du ganz praktisch an die Dinge denken, die Du in diesem Moment umsetzen kannst: gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, Abstand halten und mehr von dem, was Dir gut tut.

Denken priorisieren

Im Hier und Jetzt zu sein, bedeutet nicht, die Zukunft zu vergessen, sondern sie bewusst und aktiv zu gestalten. Ganz wichtig ist: Alles, was nicht gestaltbar ist, das kannst Du getrost aus Deinen Gedanken entlassen. Stattdessen kannst Du dann Gedanken erschaffen, die Dich stärken. In unserem Beispiel Gesundheit etwa, daran zu denken, welche Ressourcen Du hast, was Dein Körper schon alles gemeistert hat, was Dir gerade Kraft schenkt. Bewusst zu denken bedeutet also, Gedanken zu entwickeln, die praktisches Tun einleiten und solche, die Deine Ressourcen mobilisieren. So bevorzugst Du Deine hilfreichen Gedanken und kannst Ruhe finden.

NLP bringt Dir Klarheit im Kopf

Ruhe finden im Grünen

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Start in den Tag - NLP Institut für Wirkkommunikation

NLP Start

Wie beginnst Du Deinen Tag? Startest Du schon am frühen Morgen durch? Oder lässt Du es eher gemütlich angehen? 🌞

Jeder Start in einen Tag ist auch der Auftakt in einen Teil Deines Lebens. Denn Dein Leben findet immer gerade jetzt statt, in diesem Augenblick. ▶️

Somit kannst Du mit dem Beginn eines Tages auch über den Verlauf eines Teils Deines Lebens entscheiden. Ganz gleich ob früh und aktiv oder spät und gemütlich: Wichtig ist, dass Du Dir bewusst das erschaffst, was Dir und Deinem Leben entsprechen soll. Und ob das so ist, erkennst Du daran, dass Du Deinen Start in den Tag genießen kannst, ohne Zwang und ohne schlechtes Gewissen. Dein Tag - Dein Leben. 🌱

NLP bringt Dich ins Gefühl für Dich selbst 🙏🏻

Dein Start mit NLP

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Dein Weg ist einzigartig 🛤️ - NLP Institut für Wirkkommunikation

Eurasier Broholmer

Was ist Dein Weg? Wie weit passt Du Dich an und tust das, was die meisten machen? Und wo ist Deine Grenze, bei der Du nicht mehr mitgehst und neue Pfade einschlägst? 🛺

Du als Mensch bist zugleich soziales Wesen und individuelle Persönlichkeit. Deshalb gibt es kein entweder – oder; nur ein sowohl – als auch.  ☀️

Doch genau das ist für jeden anders. Wieviel Anpassung und Kompromiss Dir gut tut, ist eine Entscheidung aufgrund Deiner Werte und Überzeugungen. Ebenso wieviel Unabhängigkeit und Eigenständigkeit Du wählst. Wichtig dabei ist, dass Du beides bewusst entscheidest und weißt, welcher Weg zu Dir und Deinem Leben gehört. 🙏🏻

NLP führt Dich zu Dir selbst 🍀

 

Coach Dich glücklich

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Große Ziele, großes Glück 🍀 - NLP Institut für Wirkkommunikation

TherapiehundTherapiehund

Welche Ziele verfolgst Du gerade? Lieber kleine, damit Du auf der sicheren Seite bist?

Habe Mut und mach Deine Ziele groß. Mit NLP kannst Du Dein Ziel so passgenau formulieren, dass Du es erreichen kannst, ganz unabhängig von der Größe.

Wenn es Dir und Deinem Selbst entspricht und zu ganz bestimmten Kriterien passt, dann ist es wirklich Dein Ziel. Dann hast Du die Kraft und die Motivation, es anzugehen und umzusetzen. 🙏🏻

NLP bringt Dich ans Ziel 🏆

NLP Übungsabend Ziele für 2021

Quelle: NLP-Institut für WirkKommunikation

Herzlich willkommen in unserer Praxis

Adresse:

Hergershäuser Straße 6
64832 Babenhausen / Sickenhofen
Deutschland / Hessen

Tel.: 06073 - 6089217
Fax: 06073 - 6089218

 

Mail: info(at)bernd-holzfuss.de

Bernd Holzfuss,

NLP-Therapeut
Hypnosetherapeut
Psychologischer Coach
Heilpraktiker für Psychotherapie
NLP Lehrtrainer DVNLP und NLP-IN
NLP Master-Trainer INLPTA
Dozent der Deutschen Heilpraktikerschule

 

 

info(at)therapieundausbildung.de

Jasmin Frank-Holzfuss,

Heilpraktikerin für Psychotherapie
NLP Master-Coach DVNLP, INLPTA
NLP Lehrtrainerin DVNLP, INLPTA und DNLPCV


  

Kostenloses Beratungsgespräch:

Zum beiderseitigen Kennenlernen bieten wir Ihnen kurzfristig ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten Dauer in Babenhausen an.

Darin können wir gemeinsam besprechen, welches Ziel Sie ansteuern möchten und welche generelle Vorgehensweise dazu zielführend ist.

Sie erhalten einen Überblick über unsere Arbeitsweise und wir können gemeinsam die ersten hilfreichen Schritte planen.

Bitte nutzen Sie dazu unser Kontaktformular.