NLP-Newsfeed

Wie es Dir geht, kannst Du Dir nicht kaufen. Aber Du kannst es Dir denken: Deine Gedanken bestimmen Deine Gefühle. Denkst Du an etwas lustiges, musst Du lachen. Willst Du gute Laune haben, denke an etwas, das Dich fröhlich stimmt.

Denken ist kein Zufall, sondern ein bewusster Prozess. Also nutze ihn für Dich und denke Dich in den Gefühlszustand hinein, den Du erleben und in Deinen Alltag integrieren willst. Gute Gedanken führen zu guter Laune und zu guten Erlebnissen.

NLP macht denken leichter

Gute Laune mit NLP in der Natur

Gibt es für Dich auch etwas, woran Du gerade mit Begeisterung und Energie arbeitest? Hast Du auch einen Traum zum Ziel gemacht und verwirklichst ihn nun? Wolltest Du vielleicht auch schon immer ein Buch schreiben?

Für uns ist es derzeit genau so: Schon lange wollten wir ein NLP Buch verfassen, das besonders den Einsteiger*innen bei ihrer Ausbildung hilft. Damit wollen wir allen, die sich auf ihre NLP Practitioner Prüfung vorbereiten, wirkungsvoll unterstützen. Nun sind wir in der Phase der Fertigstellung und erleben diese Zeit besonders intensiv. Es ist ein starkes Erleben, wenn Träume zu Zielen und zur selbst geschaffenen Wirklichkeit werden und dabei zugleich für andere Menschen hilfreich sind. 📖

Schreib uns, was Dich momentan antreibt, welche Projekte Du umsetzt und wie NLP oder andere Methoden Dich dabei unterstützen.

NLP bringt Lebensqualität 🙏🏻

Das NLP Glossar – kostenlos für Dich

Achtsam zu sein, bedeutet, Menschen, Dingen und Situationen eine besondere Form der Beachtung zu schenken. Zunächst lernst Du überhaupt wahrnehmen zu können, Deine Umgebung nicht zu übersehen oder zu überhören. Dann bleibt Zeit und Raum, für gezielte Beachtung – genaues Betrachten, gründliches Hinhören. Du kannst ein Gespür für das entwickeln, was Dich umgibt und findest dadurch auch ein erweitertes Fühlen für Dich selbst. Damit schenkst Du Deiner Umgebung eine ganz neue Form der Wertschätzung, die dann auf Dich selbst übergehen darf.

Die Natur achtsam erleben

Wir bearbeiten in diesem Jahr erstmals unseren neuen NLP Institutsgarten in einer Weise, mit der wir nach und nach aus tausend Quadratmetern wilder Natur ein naturnahes Refugium für uns und unsere Teilnehmer*innen erschaffen. Wir erleben diesen Prozess ganz bewusst und freuen uns darüber, was es zu entdecken gibt: Vögel, Fledermäuse und Insekten; Blumen, Sträucher und Bäume; satte Erde, massive Steine und altes Holz. Wir bewundern die erste Blüte und Reife dessen, was wir gesät und gepflanzt haben. Auch unsere Teilnehmer*innen nehmen die Veränderungen wahr und nutzen die Seminare und Pausen im Freien, um zu erleben, wie sich der NLP Institutsgarten beständig entwickelt.

Diese Form der Achtsamkeit gelingt gerade durch die große Bedeutung der Wahrnehmung mit allen Sinnen, die im NLP gelehrt und gelebt wird: Wie Du siehst, hörst und fühlst bestimmt Deine Gedanken und Deine Gefühle. Deshalb ist NLP in hohem Maße eine Anleitung zur Achtsamkeit. Gegenüber Deiner Umwelt und durch Deine persönliches Entfaltungspotenzial auch für Dich selbst.

NLP bringt Dich zu Dir selbst

Achtsamkeit für Deinen Körper: Gesundheitswandern

Die eigene Zukunft vorhersagen - wie soll das gehen? Es ist ganz einfach: Indem Du sie selbst gestaltest! Durch die Arbeit mit Deinen Werten, Deinen Persönlichkeitsanteilen und der Gestaltung Deines individuellen Selbst, kannst Du gut herausfinden, was Du wirklich willst. Du kannst erkennen, was Dir wichtig ist, welche verschiedenen Strömungen in Dir aktiv sind und wie Deine bisherigen Erfahrungen Dich geprägt haben. Wenn Du klar sehen kannst, was Dich ausmachst und was Du vom Leben willst, dann geht es in die nächste Phase: Bestimme Deine Ziele.

Ziele geben Deinem Leben eine ganz konkrete Ausrichtung.

Sie lenken Deinen Fokus und Deine Energie genau da hin, wo Du sie haben willst. Und damit bist Du schon mittendrin, Deine Zukunft vorherzusagen: In dem Du weißt, was Dir wichtig ist und definierst, wann und wo genau Du das in Dein Leben eingebracht haben wirst.
Danach geht es darum den Weg dorthin zu gestalten, Deine Strategie zu finden, diese Ziele konkret umzusetzen. Dabei darfst Du flexibel bleiben und auch Umwege nehmen, wenn es für Dich richtig ist. Wichtig ist: Dadurch, dass Du Deine Ziele kennst und mit NLP so definiert hast, dass sie Dir voll und ganz entsprechen, kannst Du sie nicht aus den Augen verlieren.

Wir selbst gestalten gerade unseren Institutsgarten und unser Vorgehen ist ganz ähnlich: Wir wurden uns zunächst darüber klar, was wir und unsere Teilnehmer*innen dort erleben wollen. Dann haben wir klar definiert, was in welchem Bereich des Gartens entstehen soll. Das überlassen wir also nicht dem Zufall unter dem Motto: "Mal abwarten, was das Leben so bringt." Vielmehr säen wir genau das, was wir auch ernten wollen. Genauso ist es mit Deiner Zukunft: Wenn Du sie aktiv gestaltest, wird vorhersehbar, wie sie sich entwickeln wird.

NLP ist Lebensgestaltung

Im Bildungsurlaub mit NLP das Leben gestalten

Wer bist Du in Deiner tiefsten Seele? Was ist Deine wahrhaftige Bestimmung? Wie kannst Du vertrauensvolle Liebe in Deinen Beziehungen geben und empfangen?

Und was hindert Dich bis heute daran, wirklich Dein Leben zu leben, zu spüren und ganz Du selbst zu sein? 💭

Geh auf die Entdeckungsreise zu Dir selbst. Überwinde innere Hindernisse und finde Deine Lebensausrichtung und tiefe Zufriedenheit. 🙏🏻

NLP begleitet Dich auf Deiner Heldenreise des Shōja

Geh auf Deine Heldenreise

Überlässt Du es dem Zufall, wohin Dein Leben Dich führt? Oder gestalten andere Deinen Lebensweg und entscheiden über die Richtung? Jedes Mal, wenn Du das Ruder aus der Hand gibst, wird jemand anders Dein Leben steuern. Das kann bequem sein und auch einfach: Schließlich hast Du dann nicht die Verantwortung!

Wie fühlt es sich an, an einem Ort, in einer Situation oder in einem ganzen Leben zu sein, in das Du vielleicht gar nicht wolltest? Wurde damit möglicherweise die Bequemlichkeit über die Selbstbestimmtheit gestellt?

Was brauchst Du, um da anzukommen, wo Du wirklich hinmöchtest? Das Wissen, wohin Du überhaupt willst? Den Mut, dieser Ausrichtung auch zu folgen? Die Klarheit, die daraus folgenden Veränderungen zu tragen?

Wenn Du die Chance ergreifst, Dich selbst wahrhaftig kennen zu lernen, dann findest Du Deine innere Ausrichtung und den Mut, sie zu leben.

Dann strandest Du nicht mehr, sondern kommst an.

NLP ist Dein Kompass fürs Leben

Mit der Heldenreise des Shoja Dein Leben aktiv gestalten

Worauf liegt bei diesem Bild Dein Fokus? Auf der roten Ampel und dem Haltesignal? Oder auf dem großen Storch, der gerade abhebt und durchstartet?

Und wie ist es in Deinem Leben? 🙏🏻 Welchen Dingen schenkst Du mehr Beachtung? Denen, die Dich sorgen, ärgern oder aufhalten? Oder denen, die Dich freuen, motivieren und voranbringen?

Dein Leben hat viele Facetten. 🍀 Wie Du fühlst und handelst, liegt nicht an den Dingen, die darin vorkommen. Vielmehr ist es Deine Auswahl, die darüber entscheidet, in welche Stimmung Du gerätst.

Du kannst durch Deine Fokussierung selbst darüber entscheiden, wie Du Dich fühlen und verhalten willst.

NLP befähigt Dich zu Selbst-Bewusstheit ☀️

Hast Du Dir schon einmal Ziele gesetzt und erreicht? Dann kannst Du stolz auf Dich sein! Viele Menschen setzen sich nämlich erst gar keine Ziele, weil sie Angst haben, sie könnten sie nicht erreichen und sich dann schlecht fühlen.

Wir sind Anfang des Jahres in unsere historische Hofreite gezogen. Jedes Mal, wenn ich, Jasmin, von unserem neuen Wohnort Babenhausen aus losfahre, sehe ich am Horizont auf einer Hügelkette zwei riesige Windräder. Für mich stand fest: Da wandere ich hin! Erfüllt dieses Ziel die NLP Wohlgeformtheitskriterien, deren Einhaltung die Wahrscheinlichkeit der Zielerreichung immens steigern? Absolut! Und nach ein paar kürzeren Trainingswanderungen von moderaten 15 - 16 Kilometern ging es nun an die Halbmarathonstrecke heran. Immer im Blick: Die Windräder! Denn was Du Dir vorstellen kannst, das kannst Du auch erreichen!

Wenn Du Dir Ziele steckst, die im Sinne des NLP formuliert sind, dann ist das mehr als ein Punkt auf Deiner To-Do-Liste: Du gibst Deinem Leben eine Struktur und eine Richtung. Für uns als NLP Trainer ist es immer wieder ein Hochgefühl, wenn unsere Teilnehmer*innen ihre Ziele formulieren und bisweilen überrascht sind, wie schnell sich diese erreichen lassen. Ganz nebenbei verändert sich ihr Leben positiv: Erfolg und Anziehungskraft steigen.

Nach der mit 26 Kilometern gut erreichten Halbmarathondistanz steht nun das Training für das nächste Ziel an: Einen Marathon wandern! Hast Du auch schon eine Idee für Dein nächstes Ziel? Eines ist sicher: Mach Deine Ziele groß, Du kannst sie erreichen.

NLP ist Lebensgestaltung zu Deinem Besten

NLP in Bewegung

Wenn Menschen sich neu kennenlernen, ist es ganz selbstverständlich zu fragen: "Und wer bist Du?" Welche Antwort hat Du bisher darauf gegeben? Hast Du einfach Deinen Namen genannt? Oder hast Du geantwortet, was Du machst, also Deinen Beruf? Irgendeine, wahrscheinlich eher nichtssagende Antwort hast Du gegeben. Und wenn es um Smalltalk geht, mag das auch richtig sein. Doch was ist, wenn Du Dir selbst diese Frage stellst? Was antwortest Du dann? Was macht Dich aus? Was ist Dein Wesenskern?

Vielleicht hast Du über diese Frage bislang noch gar nicht tiefgehend nachgedacht. Häufig beschäftigen sich Menschen nämlich viel mehr mit der Frage nach dem, was sie machen möchten, als damit, wer sie sein möchten. Sie nehmen ihr "Ich" als gegeben hin, ohne es jemals erforscht zu haben. Das Tun kann vielleicht gestaltet werden, aber das Sein? Ist das überhaupt veränderbar?

Entfalte Dich in Deiner ganzen Vollkommenheit

Wir sind seit vielen Jahren Coaches und es ist eines der häufigsten Phänomene, das wir beobachten können: Klienten haben sich schon viele Stunden, Wochen oder gar Jahre den Kopf darüber zerbrochen, was sie gerne beruflich oder privat machen wollen, um Erfüllung zu finden. Die Überzeugung dahinter ist: "Wenn ich etwas tue, was mir Spaß macht, werde ich glücklich und zufrieden sein." Doch ebenso häufig haben sie die ultimative Beschäftigung, die sie glücklich machen soll, noch nicht gefunden.

Denn: Sie haben immer im außen gesucht, in der Betätigung. Jobs gewechselt, Hobbies ausprobiert. Doch nicht aus dem vielfältigen Tun entsteht das glückliche Sein: Es ist umgekehrt. Wenn Du weißt, wer Du bist, wenn Du Dich erkundet und Dein Sein exploriert hast, kannst Du tiefe Zufriedenheit finden. Und dann kommt das Tun als sinngebende Aufgabe wie von selbst zu Dir. Denn aus dem glücklichen Sein entsteht das genussvolle Tun, das Dich zutiefst erfüllt.

Ganz wichtig dabei ist: Auch das "Ich" ist veränderbar: Es lernt dazu, fühlt immer wieder neu und entwickelt sich weiter - ganz so wie Du es willst, wenn Du diesen Prozess bewusst gestaltest. Erst wenn Du Deine Identität gefunden und so entfaltet hast, wie es Dir als Ganzes entspricht, wirst Du Deine tiefe Berufung finden, ohne dass Du sie noch suchen musst.

NLP zeigt Dir, dass Dein Inneres Dein Außen herausbildet.

Finde Deinen Wesenskern

Seitdem wir in unserer historischen Hofreite leben und arbeiten, erleben wir immer wieder besonders schöne Momente. Heute haben wir Besuch von einer kleinen, wunderschönen Eidechse bekommen. Wir freuen uns über jede neue Entdeckung, die wir hier machen dürfen und über die vielen lieben Menschen, die unser Lebensprojekt begleiten. Euch allen ein schönes Wochenende!

NLP macht dankbar